Nous travaillons en petit groupe avec le couple 1 parent-1 enfant. Chaque parent peut alterner d’une séance à l’autre, pour que chacun puisse profiter de ce moment de complicité. Après un temps pour « poser l’agitation du mental » les enfants sont invités à pratiquer différentes postures de yoga dont chacune fait référence à un animal (le chat, la tortue) ou une image dont ils sont familiers (l’arbre, la charrue).
Ainsi c’est ludique tout en étant bénéfique : on développe le sens de l’équilibre et la coordination fluide des mouvements.
Ateliers à venir:
- Dimanche 12 janvier 2025 de 11h à 12h
- Dimanche 9 février de 11h à 12h
- Dimanche 23 mars de 11h à 12h
- Dimanche 06 avril de 11h à 12h
- Dimanche 18 mai de 11h à 12h
- Dimanche 29 juin de 11h à 12h
Le nombre de places est limité à 6 couples accompagnateur/enfant maximum.